科普文章
兩者都會從另一個地址發出請求。VPN 通常會承載裝置的所有流量並加密；代理伺服器通常只處理一個應用程式，而且可能完全不加密。以下說明如何分辨你使用的是哪一種。
代理伺服器和 VPN 都會轉發你的請求，因此網站看到的是它們的地址，而不是你的地址。兩者的分別在於涵蓋的範圍，以及是否會保護傳輸途中的流量。
VPN 通常在裝置層面運作：你所有的應用程式都會經由 VPN 傳送，並獲得加密。代理伺服器通常在單一應用程式層面運作，例如瀏覽器；而許多代理伺服器不會加密你與代理伺服器之間的任何內容。
| 比較項目 | VPN | 代理伺服器 |
|---|---|---|
| 涵蓋範圍 | 通常是裝置上的所有流量 | 設定使用它的應用程式 |
| 與伺服器之間的加密 | 有，按設計如此 | 視乎類型；通常沒有 |
| 你的網絡會看到甚麼 | 與單一伺服器之間的加密連線 | 沒有加密時，會看到代理伺服器及你所請求的網站 |
| 你信任誰 | VPN 業者 | 代理伺服器的營運者 |
| 名稱查詢 | 應該經由隧道傳送 | 仍可能經由你自己的連線傳送 |
| 設定方式 | 會改變裝置路由的應用程式 | 單一應用程式內的設定，或擴充功能 |
如果你只需要讓一個應用程式看似從另一個地址發出，而它承載的內容並不敏感，代理伺服器可能已經足夠。測試網站從另一個國家看起來的樣子，就是典型例子。
如果目的是向你所在的網絡隱藏活動，VPN 會更合適，因為它涵蓋每個應用程式，並加密整段傳輸路徑。它不會改變其他人可以如何識別你，詳情見VPN 無法保護你免受甚麼影響。
兩者都不能免除信任的需要。你會把流量交給其他人，而對方可以看到流量要前往哪裏。HTTPS 仍會保護頁面內容，不讓兩者看到。
因此，兩者都適用同一個問題：由誰營運，以及會保留甚麼？對於所涵蓋的服務，名錄列明在這方面已公開的資料。
很多時候它其實是代理伺服器，無論名稱如何稱呼。擴充功能通常只能處理瀏覽器的流量，因此裝置上的其他應用程式不受其涵蓋。列表或說明文件應該會告訴你它涵蓋甚麼；如果沒有，便假設它只涵蓋瀏覽器。
對你瀏覽的網站來說會，只要應用程式確實經由代理伺服器傳送流量。它不會向代理伺服器的營運者隱藏你的活動，而未加密的代理伺服器也不會向你的網絡隱藏這些活動。
你應像對待任何處理你流量的陌生人一樣看待它。營運者可以看到經由它傳送的內容；沒有 HTTPS 時，更可以讀取或修改內容。避免透過你無法識別其營運者的代理伺服器輸入密碼。
接下來
每篇科普文章結尾都會指出真正負責其一帶而過內容的頁面。
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